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안녕하세요.
전족부 증상이 좋아지셔서 너무 다행입니다.
현재 말씀하신 증상은 짧은 아킬레스건으로 인한 잔여 증상일 가능성이 커 보이며,
발바닥의 경우 짧은 아킬레스건으로 인한 족저근막염의 가능성이 큽니다.
스트레칭 보드 등을 이용하여 종아리 스트레칭 꾸준히 해 주시고, 발의 아치가 높은 형태이므로
아치를 받쳐주는 형태의 신발이 증상 호전에 도움될 수 있으며, 뉴발란스 1080나 호카 본디8 신발을 추천드리니,
매장에서 직접 신고 걸어보시고 결정하시는 것이 좋겠습니다.
혹, 심한 증상이 지속된다면 가능하신 날 직접 내원해 주시면 판단 및 치료에
더 도움을 드릴 수 있을 것으로 생각됩니다.
감사합니다.