안녕하세요.
현재 종골 골절 부위 상당 부분이 유합이 이루어진 상태로, 휘트니스용 실내자전거 가능합니다.
레그익스텐션 운동은 발목에 거는 형태의 기계는 가능하며, 처음부터 큰 무게로 하지 마시고,
작은 무게로 횟수를 늘리는 방향으로 시작하시는 것이 좋습니다. 운동 도중 수술 부위에
날카로운 통증이 느껴지신다면 운동을 중단하시고, 그렇지 않은 경우 운동을 지속하셔도 됩니다.
감사합니다.