운동 중에 무릎 연골에서 ‘뚝’하고 끊기는 소리와 함께 통증이 발생한다면 반월상 연골 파열을 의심해야 한다. 

반월상 연골판은 무릎 관절 사이, 무릎의 안쪽과 바깥쪽에 하나씩 자리하고 있다. 

반면 무리한 운동이나 낙상 사고 등으로 강한 충격을 받거나 

퇴행성 변화 등으로 연골이 찢어지거나 파열될 수 있다. 

하지만 두발로병원 이정하 원장[사진]은 "이는 일시적인 현상일 뿐 방치했다간 

연골 손상이 심각해져 젊은 나이에도 불구하고 퇴행성관절염을 조기에 불러올 수 있다"고 설명한다. 

증상이 경미하고 파열이 심하지 않으면 약물요법과 물리요법 등 비수술적 치료로도 충분하다. 

하지만 파열 정도가 심한 경우 수술을 고려해야 한다.