두발로병원 압구정 정형외과

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무릎에서 ‘뚝뚝’ 소리 전방통증증후군, 운동이 답이다 (스타데일리뉴스)

두발로병원

21-12-07

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무릎 전방통증증후군은 다른 말로 대퇴 슬개 통증 증후군이라고도 하며,

무릎 앞쪽에 있는 뚜껑뼈인 슬개골과 허벅지 뼈 사이의 관절 문제로 인해 발생하는 통증을 통칭한다.

20~40대 여성에게 외상없이 발생하는 무릎통증의 흔한 원인으로,

무릎을 구부리고 펼 때, 슬개골과 대퇴골이 서로 접촉 및 마찰하면서

그 사이에 있는 관절 연골에 지속적인 압력이 가해지면서 발생한다.

즉 압력이 과해서 관절 연골이 손상을 받을 경우 통증이 유발되는데,

여기에는 연골연화증, 추벽증후군, 슬개골 불안정성, 하지 근육 약화, 하지 정렬 이상, 평발, 반복적인 과사용, 퇴행성 변화 등이 원인으로 작용한다.

무릎 앞쪽에서 쑤시는 듯한 통증이 나타나는 것이 특징이며,

아침에 일어날 때나 오래 앉았다가 일어설 때 통증을 느끼기도 한다. 무릎을 움직이기 어렵고, 굳은 느낌을 받는 경우도 있다.

달리기 등 뛰는 운동, 무릎을 꿇거나 쪼그려 앉는 등 무릎 앞 관절에 무리가 가는 동작을 할 때 통증이 발생할 수 있다.